Jag älskar verkligen frukost och trots att paleokost inte är någon direkt frukostvänlig livsstilsdiet, där man gärna förespråkar att äta varm mat till frukost, så måste det vara fler än jag som övergått till paleo som ÄLSKAR frukost?! 
   Jodå, så är det såklart. Därför testar jag mig fram bland etthundramiljarder olika sidor för att få nya tips på hur man kan variera sin frukost. 
   Jag har fram tills för typ en vecka sedan ätit en helt underbar nötgröt, i stort sett varje morgon, men efter lite mer spån har jag nu fått veta att de nötmjöler man köper på butiken inte är lika bra som om man skulle göra eget nötmjöl. Det eftersom nötter och frön ska blötläggas innan det avnjuts! Mer om det kan ni läsa om här, då jag inte gjort något eget inlägg om det än.

   Det jag snabbt kan förklara med lätta ord, är att nötter och frön som inte är blötlagda innehåller mycket fytinsyra som i sin tur hämmar upptaget av viktiga mineraler som tex. järn och zink! Inte bra med andra ord. Men! Man kan såklart köpa egna nötter och frön och blötlägga och sen mixa till eget mjöl. Det har jag testat och det är superenkelt att göra! Då är det mindre "farligt" att äta ett par gånger i veckan!  

 

I alla fall denna morgon, testade jag en grön smoothie-bowl. Den får kanske 2,5/5 i betyg. Med andra ord, inte överexalterad, men det kan ha att göra med ingredienserna jag hade i. Så än ger jag inte upp på denna, utan prover med andra ingredienser nästa gång istället!

 

Herre.Jisses! Jag har nog ätit den godast frukosten i mitt liv. Denna kommer införas som helgfrukost, v a r j e helgdag och kanske någon vardag med! Hihi! 

 

MÅLARFOG, ååå min bästa vän, tillsammans vi är ett lag, MÅLARFOG ... vi räddar världen om igen, lalala! 

 

Jag vet inte, men varje gång jag har en inläggsrubrik i huvudet så kommer jag på den tillsammans med en melodi! Bara för det kommer jag inte på vad denna låt har för ordinarietext .... eller JO vänta! De e ju Pokémon! Mahaha! Ja man blir då "skadad" av att ha barn som tittar på barnprogram! 

 

Det jag egentligen ville säga med detta inlägg är att, målarfog, min vänner är som första radera beskriver. Och typ, beroendeframkallande! Min kära "pappa" sa en dag till oss, på bre östgötska att: "Hörrenei, ska nei måla taaken veita vettni, då måste nei fylla igen de där hålän! Annars blire svart där o dä kommer nei gå o störa er på, kan jag lova"

Ameh, jaha, jahaaaa!!!! Fan. Det kommer ju ta aaaplång tid. Litet bakslag, men något som visar sig bli riktigt, fruktansvärt mycket snyggare efteråt. Se bara! Här har vi fogat igen springor i taket mellan panelen...liksom! 

 

SEN förstår ni, hittar man springor PRECIS ÖVERALLT! 

 

Bästa investeringen! En FÄRGSPRUTA! Det går rysligt snabbt att förvandla taket med denna makapär och roligt är det också! Snyggt blir det med! Liiiite ont i nacke och arm måste jag dock medge att jag fått! Men det är det värt! Det bästa är att denna underbaringen kommer jag ju även kunna använda till alla mina möbel-projekt som kommer så snart huset är klart invändigt och rummen ska börja inredas ♥ Lääääängtar!

Åååå är helt totalt förälskad! Surfar runt mer och mer efter ekologiska kläder, som jag själv inte hinner sy till mitt lilla barn just nu. Jag bidrar då gärna till andras verksamhet som har samma koncept som jag med mitt företag! :)

Det finns verkligen inget stort utbud - tyvärr! Detta är för att leverantörerna tyvärr inte har något stort utbud än, så att vi tillverkare kan tillverka det och sälja till butikerna. Men det kommer mer och mer, hela tiden. Efterfrågan är otroligt stor. Tillverkarna av grundtyget hinner helt enkelt inte med att odla fram all den ekologiska bomull som just nu efterfrågas.

Det vi ska tänka på är att bomull, ekologisk som oekologisk faktiskt inte är så miljövänligt! Det krävs otroligt stora mängder sötvatten, för att odla bomull. Så mycket som 29 000 liter för 1 kg bomull. (källa: wwf.se) Därför är det bra att försöka se sig omkring efter andra mer miljövänliga material som bambu, hampa, ull osv. Men, det är fortfarande bättre med ekologisk bomull än oekologisk och någonstans måste vi börja för att kunna utveckla detta med ekologiska textiler!

 

TIPS! Jag brukar faktiskt inte vara den som köper mina skor på skopunkten. Jag tycker det är dålig kvalité och med stel sula och band, MEN SÅ, sprang jag in där för att jag snabbt behövde ett par sandaler. Höll ju på att svettas ihjäl i mina converse när värmen slog till.

Så fann jag dessa! De föll mig i smaken direkt och de var inte alls någon stel och obehaglig sula som det brukar vara! Supersköna och för endast 299:- ! Dessutom köpte jag ett till par (som jag dock ska byta till ett par andra) då jag fick de för halva priset om jag köpte två par! Så 449:- för 2 par sköna sandaler kändes inte helt fel! Helt klart nöjd! :) 

 

Har alltid undrat vem jag är och vad som är jag. HÄR fick jag visst svar på det.
Nej men asså jag har alltid vetat på ett ungefär vad jag vill (sanningen är väl kanske egentligen att jag kom på det för ca. 1 år sedan). Det nedanstående jag markerat under "Karriärer som skulle passa dig" är något jag däremot många gånger gått och tänkt på att jag skulle passa som! Jo, men det är faktiskt sant! Och vad är jag idag?!

Jo jag utbildar mig ju faktiskt till personaladministratör (HR) och jag arbetatar i mitt eget företag som barnklädesdesigner. Jag har arbtetat som både eventpersonal, säljare och affärsbiträde. Jag är musikfantast men kanske ingen yrkesmusiker...mer hobbymusiker. Jag älskar att skriva (blogga). Jag har alltid älskat barn och gick delar av Barn&Fritidsprogrammet, vilket skulle kunnat lett mig in på lärarlinjen, men jag insåg att det inte är ett yrke som skulle passat mig trots allt. Jag är mor, men kanske ingen direkt hemmafru...Personlighetstypen stämmer relativt bra in den också. Riktigt spännande detta...och kanske också lite skrämande. Men nu behöver jag aldrig mer tvivla på vem jag är och vad jag vill.....?! 

"Din personlighetstyp:

Populära och känsliga, med enastående social kompetens. Utåtriktade och empatiska. Uppriktiga och ärliga i sin strävan att förstå hur andra mår. Tycker i allmänhet inte om att vara ensamma. Ser allt ur ett mänskligt perspektiv och ogillar objektiv analys. Mycket framgångsrika i att hantera relationsproblem och att leda debatter. Vill vara till nytta för andra och sätter troligen andras väl före sitt eget.

Karriärer som skulle kunna passa dig:

Lärare, konsulter, psykologer, socialarbetare, personalvetare, präster, affärsbiträden, säljare, HR-personal, direktörer, eventkoordinatorer, politiker, diplomater, skribenter, skådespelare, designers, hemmafruar/hemmamän, musiker."

Har aldrig varit så förtvivlad i hela mitt liv! Trodde att jag allvarligt hade förlorat 15000:- på bara skit! Min soffa var helt förstörd av massa noppror och jag hade inte en aning om hur jag skulle få bort det!

Tills jag en dag på mitt tidigare arbete, Hemtex, gick förbi denna magiska maskin. Föreställ er sådär som i film, man går förbi, kommer på vad man sett, backar lite med ena ögonbrynet höjt och siktar in ögat. Vad var det nu jag såg? EN MASKINNOPPRARE?! Vaa?? FINNS det ens en sådan?? FÖR NITTIONIO KRONOR?! Jag snodde åt mig en direkt så att ingen annan skulle kunna hinna köpa den före mig (högst otroligt, då jag inte på mina 8 månader hade sett den innan i butiken, hur skulle då en kund ha sett det?!) och la den inne på lagret så länge. 

Direkt när jag kom hem satte jag igång den och började ansa min soffa! Det är helt klart den bästa investering jag någonsin gjort. Ja...om man nu bortser från vår lägenhet...och bilen då. Och våra möbler...men ni fattar! Men obs obs! Använd den inte på kläder av tunt material! Jag förstörde min tröja om än mer efter att ha provat att ta bort noppror på den. 

Men checka in dessa före och efterbilder på min räddade soffa: Den blev som ny! Jag kan lugnt säga att jag inte varit så lycklig på länge! Min fina howord-soffa ♥

 

Någon undrade om boken; somna utan gråt Jag rekommenderar denna bok till alla föräldrar!!! Vare sig man har det svårt eller lätt att söva sina barn. Det står många, många viktiga och väldigt bra saker i den!

Än har jag inte börjat med "operation: Ian sömn" men jag har utgått med baktankar om det jag läst om boken och han sover redan liiiite bättre på natten.  Vågar knappt skriva det dock! Men mammor -och pappor! Den är helt klart värd 132:- för att få ett tryggt barn!!! Eller 43:- i pocketform.

Somna utan gråt - klicka här för direktlänk!

Så jävla smart grej! I alla fall för Stockholmsbor med småbarn and no car! Nu slipper vi fixa bil och slösa tid på att storhandla, nu levereas det direkt hem till dörren, typ samma priser som i butik och snabb leverans! Dessutom fraktfritt om man handlar för mer än 2500 kr!

 

Såhär in på hösten, när det börjar bli gråa dagar och mörkt ute är det lätt att många blir lite deppiga. Även jag blev det omedvetet förr. Nu försöker jag istället kämpa emot deppigheten och tänkte ge er lite förslag på hur man kan tänka. 
   När jag gick på gymnasiet var jag även långt nere i botten och led av panikångest bland annat. Helt plötsligt bara försvann jag från mig själv, började skaka hysteriskt och så blev allt svart. Det kunde hända på gatan, i affären eller hemma. Oftast var det på morgnarna, när jag vaknade. Det var det värsta av allt! Då var hela dagen förstörd och man tog sig helt enkelt inte upp. 
   Efter förlossningen, för er som följer vet redan, men så höll jag på att falla in i en depression. Men jag klarade mig även ur detta också, precis som jag klarade mig ur panikångesten på egen hand. 

Så nu lite tips som jag vet verkligen hjälper -på alla! Det handlar bara om att v e r k l i g e n ta sig i kragen. Jag vet, jag hatade när folk sa så till mig, för det var så enkelt för en utomstående att bara säga. Men man kan faktiskt, det handlar bara om att verkligen vilja och ha en jävlar anamma, samt styra sin hjärna åt andra hållet, h u r mycket den än stretar emot. 

Nu är det ju inte alla som faller ner i just en depression, utan bara blir lite deppiga när det blir mörkt och det är ju faktiskt anska normalt. Mörkret gör än trött och typ ledsen. Men då är det ännu lättare att ta åt sig av mina tips :) Och vet ni? Det bästa med mina tips, när man lyckats utföra de så känner man sig så jäkla nöjd, bra och glad efter! ;)

Så först och främst, det viktigaste av allt:

När det var som jobbigast för mig efter förlossningen såg jag till att inte vara ensam för mycket. Kändes det supertungt ringde jag antingen till mamma som stod ut med mitt tjat o mina gråtattacker tills jag kände mig lugn,, eller så tog jag en promenad bort till sambons jobb, sa hej, mådde bättre o kunde gå hem igen. Då slog jag ihjäl några timmar.

Till sist vill jag ändå säga att det faktiskt ÄR okej att vara ledsen och nedstämd ibland, det är det. Huvudsaken är att man inte grötar ner sig, går och ältar och är långsint. Ta lite lättare på saker som är oviktiga att tex. tjaffsa om hemma. Kanske vem som tog disken sist, bytte blöja på ungen eller vem som vattnade blommorna. Sådana små bagateller gör lätt att man också kan känna sig lite nedstämd. Men släpp det bara, sådana småsaker. Bara släpp det, trots att du är arg som ett bi, släpp taggen bara :)

Vill ni gå och se en riktigt bra film på bio, så ska ni absolut gå och se den här! Kim och jag var och såg den i helgen och det var länge sen jag skrattade så galet mycket till en film! Helt klart en 10/10!!

Rekomenderar denna till ALLA gravida kvinnor, eller de som fått sina bebisar! Så otroligt sköna! Dock jävligt dyra! Runt 300:- Men min älskade finaste pojkvän köpte denna till mig. Visste ni att jag har världens bästa och finaste karl?!